Le condizioni fisiologiche, i problemi di intolleranza, livello e grado di attività di fisica, ognuno di noi è differente, basandoci su questi semplici concetti dobbiamo comprendere che la terapia alimentare che seguiamo deve essere stata ideata solo ed esclusivamente per noi, e vi svelo un segreto, raramente funzionerà su altre persone.

Diete personalizzate

Ci vendono per miracolose un numero inimmaginabile di diete, astensioni totali di carboidrati per mesi e mesi, diete iperproteiche a limite della tolleranza renale, diete del segno zodiacale, probabilmente qualcuna potrà farci anche dimagrire, ma la verità è che qualsiasi regime alimentare dove non ci sia il nostre nome e cognome è destinata a fallire.
Le condizioni fisiologiche, i problemi di intolleranza, livello e grado di attività di fisica, ognuno di noi è differente, basandoci su questi semplici concetti dobbiamo comprendere che la terapia alimentare che seguiamo deve essere stata ideata solo ed esclusivamente per noi, e vi svelo un segreto, raramente funzionerà su altre persone.
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